La Sal Andina o Sal del Himalaya

La sal del Himalaya tiene mas de 250 millones de años. Es muy diferente a la sal de mesa. La sal de mesa contiene un 97.5% cloururo de sodio y 2.5% quimico (absorvente de humedad y yodo). Es secada a 1,200 grados centígrados, el exceso del calor hace que se altere la estructura química natural de la sal.

Algunos de los principales beneficios y propiedades de sal del Himalaya natural que contiene los 84 elementos encontrados en su cuerpo:

🌻Regula el contenido de agua por todo el cuerpo.
🌻Promueve el equilibrio del pH saludable en sus células, particularmente las neuronas.
🌻Regula el azúcar en la sangre y ayuda a reducir los signos del envejecimiento.
🌻Asiste en la generación de energía eléctrica en las células de tu cuerpo.
🌻Ayuda en la absorción de alimentos a través del tracto intestinal.
🌻Beneficios sobre la salud respiratoria.
🌻Prevención de los calambres musculares.
🌻Mayor resistencia ósea.
🌻Regula el sueño–naturalmente promueve el sueño.
🌻Apoya su libido.
🌻Efectos sobre la salud vascular.
🌻Conjuntamente con agua, es realmente esencial para la regulación de la presión arterial.

Esta sal del Himalaya es conocida como “oro rosa”. Junto con el agua pura de manantial, la sal del Himalaya ofrece todos los elementos naturales exactamente idénticos a los elementos en nuestro cuerpo, los mismos elementos que se encontraban originalmente en el caldo primigenio.

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Los beneficios del cafe en la piel

En los últimos meses hemos visto la revolucion que hay en los centros de bellezas y spa con productos a base de café. Y es que el café aparentemente tiene mas beneficios si se usa de manera topico que ingerido asi que, no hay necesidad de aumentar la ingesta del mismo.

La activacion de la circulacion, reducimiento de varices, reduccion de celulitis, rejuvenecimiento de la piel y eliminacion de la resequedad son algunos de los beneficios de usar productos de belleza con café.

Por mi parte puedo agregar que, puedes ahorrar dinero al sustituir las costosas cremas exfoliantes por una hecho en casa. A continuacion comparto mi receta. La he usado ya aproximadamente un mes y mi piel esta cambiando significativamente.

Ingredientes

1/2 taza de cafe (yo mezclo la borra del cafe colado esa mañana con un poquito de cafe nuevo)
1/2 taza de azucar
1/2 taza de aceite de oliva
1/2 cucharada de vainilla

Mezclar todo en un recipiente y frotar con movimientos circulares. Acentuar mas donde hay celulitis. Lo dejo por 3 o 5 minutos y luego enjuago con abundante agua. Despues del baño no es necesio usar cremas o aceites puesto que la piel queda suave y humectada. Exfoliarse completamente 1 vez a la semana y veran resultados rapidos. (Esta mezcla es un poco reguerosa por lo tanto, tendra que limpiar la banera justo despues de la exfoliacion. Todo por la belleza :))

Bruce Jenner Is Not A Hero

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Frase Del dia!

«Usted necesita aprender una nueva manera de pensar antes de dominar una nueva manera de ser».
Marianne Williamson

Autor de la Semana: Marianne Williamson.

Marianne Williamson es una de las autoras de espiritualidad y crecimiento personal más apreciadas entre las lectoras femeninas y ha ayudado a millones de personas de todo el mundo con títulos comoVolver al amor, La plenitud del amor, Luz para el camino o Espera un milagro, La edad de los milagros, todos publicados por Ediciones Urano. Además de pronunciar conferencias en todo el mundo sobre aspectos relacionados con la espiritualidad y el papel de la mujer en nuestra sociedad, está muy involucrada en trabajos sociales y ha fundado The Peace Alliance, una organización dedicada a promover la cultura de la paz en Estados Unidos. Participa semanalmente en el programa de radio Oprah and Friends, junto a la popular presentadora estadounidense.

Procura reconocer tus dones!

Decia un amigo que cuando tienes un problema y quieres buscar de Dios si abres la biblia, te saldra precisamente lo que andas buscando. Y es cierto!.

Aunque he leido incontables libros nunca he leido la biblia. Prefiero los libro de autosuperacion y una que otras novelas pero debo reconocer que en la biblia he encontrado tantas palabras sabias y lo mejor que se quedan grabadas en mi memoria de una manera impresionante. Hoy, mientras leia el IG encontre la publication matutina de una de las 3 personas que sigo con devocion en las redes sociales. Esta publicacion hablaba de los dones e hizo mencion a las escrituras, en especifico Corintios 12 del cual extraje la imagen de este post.

Lei una vez una frase que decia: «Dios te da los dones  para multiplicarlos». Quiero hacer referencia a esto.Cada uno de nosotros nacemos con  especificos dones, cualidades y habilidades y es nuestra mision descubrirlas. No podemos pasarnos la vida queriendo ser fulanita no fulanito ya que ellos no tienen los mismos dones que tu. Por que querer vivir la vida del otro cuando puedes vivir tu propia vida?. Por que querer hacer lo mismo que el otro si no se tienen las mismas habilidades? .

Este tema es tan complejo que a veces dentro del mismo renglon no podemos ser iguales ni hacer lo mismo. Un ejemplo es que dentro de la escritura habemos personas que tenemos el arte de escribir para ninos y otros solo para adultos. El que escribe comedia muchas  veces no puede escribir novelas. Mi coach Literario siempre me dice: » No todos podemos poner a dos escobas a hablar, yo simplemente no puedo».

Por ultimo, les dejo con este de Corintios 12:31:
Procurad, pues, los dones mejores. Mas yo os muestro un camino aun más excelente.

Envidia, tendencia o poca empatia?

Observo y analizó situaciones alrededor desde hace un tiempo y esto crea en mi una mezcla de emociones. A veces siento confusión, en ocasiones siento temor, otras  veces me da pánico y he llegado ha sentir miedo. Puede que esté último lo haya sentido pocas veces entre ellas cuando veo una aguja para sacar sangre o cuando veo un ratón (les tengo fobia). En sentido general, de todo lo que observo que va desde los gustos, las alianzas, las formas de expresión, las preferencias, etc la que mas llama la atención es la poca empatia que presenta el 90% de mi generacion. La cuestión es grave.

Para los que no saben lo que es ser empatico y en caso de no saber lo que significa no se le perdona, esto quiere decir ponerse es la capacidad cognitiva de percibir, en un contexto común, lo que otro individuo puede sentir. También es descrita como un sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra.

Adentrándose más en el tema pienso que hay un sentimiento casi colectivo de sentirse bien con ver al otro en situaciones pocos favorables. Porque muchos piensan que para ellos ser mas el otro debe ser menos. A veces pasas por situaciones difíciles y los demás no se conmocionan. Pero mirándolo desde el otro extremo, si porque hay dos extremos en todas las situaciones, cuando llegas a una posición de austeridad, de avance, de logros, de holgura te enfrentas al mismo fenómeno. El cual seria en mi opinión empatia a lo inverso. No les afecta ni sienten por tu bienestar. Es más pienso que esto les calcome mas el cerebro. Pienso que cuando llegas a este extremo se convierte en envidia. Señores hay gente que le molesta que hayas nacido con dones, que la gracia y simpatía que proyectas es innata, que la habilidad adquirida para producir bonanza o para resolver un infortunio especifico las pongas en práctica a menudo. Que te rodee de personas que sientan admiración y respeto por ti y te lo demuestren publicamente. Si porque dije al principio un 90%, aquí estamos diciendo presente los del 10% restante. Hay